11 Praat erover met uw apotheker twee tot drie dagen. Het letsel omhoog leggen, vermindert de zwelling. Leg bijvoorbeeld in bed een kussen onder je voet of arm. Probeer, om stijfheid te voorkomen, het letsel regelmatig te bewegen maar doe het bij pijn kalm aan. Een pijnstillend middel kan wel helpen maar geneest de spieren niet echt. Doordat je de pijn verzacht, bestaat trouwens het gevaar dat je het letsel te zwaar zal belasten. Onthoud dat een blessure het best geneest bij voldoende rust. Tandpijn Bij tandpijn is de oorzaak vaak een ontstoken zenuw of een tand met een gaatje erin waardoor de onderliggende zenuw “bloot komt te liggen” en een pijnsignaal geeft. Het zal je niet verbazen dat een bezoek aan de tandarts steeds noodzakelijk zal zijn. In afwachting kan je echter al een pijnstiller nemen. Wist je dat spierpijn ook een bijwerking kan zijn? Zo ondervinden sommige personen spierpijn bij het gebruik van bepaalde cholesterolverlagers. Wanneer naar de dokter? Ú Bij aanhoudende hoofdpijn na een val, zeker als je ook last hebt van misselijkheid of braakneigingen; Ú Bij hevige pijn in de borst- of de buikstreek, zonder aanwijsbare oorzaak; Ú Als de pijn langer dan een week aanhoudt of als de pijnstiller onvoldoende verlichting brengt; Ú Als de pijn vaak terug de kop op steekt.
Brochure Pijn NL_flip
To see the actual publication please follow the link above